Понятно,что существует уход изнутри и снаружи..
Изнутри- это ОЧИЩЕНИЕ и ПИТАНИЕ.
Т.к. с возрастом обменные процессы склонны к замедлению и общая нагрузка в виде шлаков и токсинов увеличивается,девушкам требуется гораздо больше усилий,чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии и не дать ей раньше времени постареть( старость- это прежде всего иссушение и интоксикация).
Так что первое и самое главное- детоксикация и чистая вода.Я рекомендую очищать себя (больше всего даже не кожу,а кишечник:))хотя бы раз в месяц.
Почему без детоксикации нет питания?? Приведу пример: вы будете готовить еду в грязной посуде??? Что будет со свежими продуктами ,если поместить их в испорченные???..Вывод понятен.
Питание:
Какие вещества нужны коже:
витамины,аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты,минералы(сера,кремний,медь,цинк,магний) хондроитин и глюкозамин.
Получить из еды весь этот набор достаточно сложно...поэтому я рекомендую пользоваться натуральными обогатителями питания.( http://www.natr.ru/ )
Ну и следующий шаг-массаж -это хорошее средство,чтобы не дать коже замедлять процессы.Мне больше всего нравится лимфодренажный массаж при помощи мочалки из люффы. Проводится он на очищенной влажной коже лица по массажным линиям с утра и вечером(можно чаще)
-эффект сразу-кожа становится свежей и светлой уходит отёчность..
-эффект через 2-3 недели и далее-кожа выглядит моложе:)
Такой массаж полезен не только лицу ,но и телу:)
Ну и конечно косметика для ухода... да и декоративная очень важны..:) (выбирая,какой косметикой пользоваться, смотрите прежде всего на СОСТАВ..:) И ...как становится понятно из вышесказанного,если вы пренебрегли предыдущими пунктами...никакая косметика не поможет..:)
Если же вы будете соблюдать всё выше перечисленное,то люди ,интересуясь вашим возрастом,и получая ответ,будут делать удивлённые глаза;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий