воскресенье, 30 июня 2013 г.

У Вас лишний вес? И Вам он не нравится?

                                  Приглашаем!!!

Еженедельная ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (13-недельный курс)

  Добро пожаловать на курс  для тех, кто хочет научиться правильно питаться, корректировать и сохранять вес в течение длительного периода времени.
  
 На курсе мы расскажем вам, как сохранить здоровье, благодаря правильному питанию. 

Цель нашего курса – помочь вам разобраться во всех аспектах здорового питания и добиться поставленных целей. Обучение будет проходить в интересном общении с преподавателем и друг с другом.
    Школа правильного питания для всей семьи - это шанс изменить свои привычки в еде, с детства научить своих детей правильно питаться во избежание серьезнейших заболеваний. Научиться правильно питаться, снизить или набрать вес.
Всегда быть в отличной, красивой, здоровой форме.

В НАШЕМ ЦЕНТРЕ  в г.Николаеве  ПРОВОДЯТСЯ:
     занятия школы здорового питания для тех, кто
     хочет скорректировать вес и улучшить самочувствие
   Наша 13-недельная программа обучает: как правильно питаться, эффективно похудеть и улучшить самочувствие.
  - Встречи проходят раз в неделю и длятся 1,5 часа.
  - Каждый участник получает личного тренера.
  - Каждый участник получает печатные материалы.
  - Каждый участник получает варианты правильного меню.
  - Каждому участнику предоставляются диагностические анализаторы для определения точного      веса, % жира, обмена веществ и др.
  - Победителей соревнований в снижении веса ожидают памятные подарки, хотя победители у нас ВСЕ!!!

                                          ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
                           ИЛИ ПОПРАВЛЯЕМСЯ В ОДИНОЧКУ…

       Темы еженедельных встреч  «Путь к здоровью и красоте»:
     Белок. Важность и роль белка для здоровья и поддержания нормального веса. Определение  индивидуальной нормы.
     Правильный завтрак. Основы правильного питания и контроля веса. Критерии правильного завтрака.
     Вода. Важность, роль, индивидуальная норма. Мифы о воде.
     Почему мы толстеем. Распространённые заблуждения. Механизм набора веса.
     Несбывшиеся мечты или почему диеты не работают. 10 нюансов, которые вы не  знаете о потере веса.
     Обмен веществ. Определение личного обмена веществ. Факторы ускорения и  замедления обмена веществ.
     Углеводы, сахар, гликемический индекс. Простые и сложные углеводы. Таблица  гликемических индексов.
     Покупка еды. Как не стать рабом рекламы, а правильно и быстро покупать   продукты в супермаркетах.  9 продуктов, которые нельзя давать детям.
     Еда вне дома. 12 золотых правил, которые позволят вам получать удовольствие     от похода в ресторан или в      гости, не набирая при этом вес.
     Правда о жирах. Хорошие и плохие жиры. Омега-3. Холестерин – друг или враг?
     Очистка организма. Шлаки и самоотравление организма. 7 шагов к здоровому         пищеварению.
     Энергия. Физические упражнения. Реальный расход калорий при различных видах     физической активности. 
     Стресс. Антиоксиданты. Чем «кормить» иммунитет. 10 самых ценных овощей и фруктов.
     Кальций: норма и источники. 6 причин, почему организму нужно больше кальция. Очистка костей и суставов. 
                                                     Что в результате?
    В результате прохождения этого курса вы научитесь правильно питаться и сохраните хорошее самочувствие     на всю жизнь.
    На итоговой встрече мы отметим окончание курса, наградим победителей, вручим призы и специальные    дипломы.      Преподавание на курсах ведут лучшие специалисты города.
      Записывайтесь на курсы уже сейчас.
      Просто свяжитесь с нами по телефонам (063) 996-29-52, (095) 429-38-60 или  пишите  на  svetlana.nsp1166@gmail.com .

До встречи на курсе!

КАК СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ В ГОРОДЕ ? ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ В ЖАРУ?

Температура выше 26 градусов - серьезная нагрузка для любого организма. Особенно страдают от жары люди с сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями И маленькие дети, у которых механизмы терморегуляции еще несовершенные. Здорово, если есть возможность сбежать от жары на дачу. А что же делать, если приходится изнывать от солнцепека в режиме мегаполиса? Если у сельских жителей есть возможность облегчить страдания от жары у водоемов или в тенистых лесах, то горожанам не позавидуешь....

Многие жалуются на полную потерю аппетита в самое жаркое время, но абсолютно всем хочется пить. Поэтому начнем мы именно с вопроса питья. Что стоит и чего не стоит пить летом?

НАПИТКИ:

1) Вода: обычная питьевая, столовая минеральная вода, лучше негазированная, но вполне допускается и с газом. При изнурительном потоотделении появляется ярко выраженная солевая недостаточность, вызванная большой потерей солей. Признаком ее служат сильные желудочные спазмы, рвота, слабость, апатия, нередко наблюдаются судороги. Обильное питье с увеличенной подсолкой воды — до 5 г соли на 1 л — восстанавливает нарушенное равновесие. Можно вместо подсоленной воды использовать раствор препарата регидрон, в количестве эквивалентном потерянной за день массе тела.

2) Чаи: травяные, черный, зеленый - они отлично утоляют жажду как в горячем, так и в охлажденном виде.
Кисломолочные напитки с невысокой жирностью (айран, кефир, тан, кумыс и т.п.).

3) Квас, но только настоящий, приготовленный способом брожения.

4) Соки - лучше утоляют жажду не очень сладкие с невысоким содержанием мякоти.

5) Несладкий напиток из шиповника и отвар сухофруктов без добавления сахара.

6) Компоты, морсы из кислых и кисло-сладких фруктов и ягод - в охлажденном виде это прекрасно! Но не подслащивайте их чрезмерно.
Для утоления жажды рекомендуется пить небольшими (по 100-200 мл) через каждые 20-30 мин. Не пейте очень холодные напитки, Холодная (ниже 20 градусов) вода жажду практически не утоляет и почти не всасывается, пока не нагреется до температуры тела.

Целесообразно большую часть жидкости выпивать утром и в вечерние часы, когда жара спадает.

НЕ ПИТЬ!:

1) Кофе - специалисты советуют исключить из-за нагрузки, которую он оказывает на сердечно-сосудистую систему.

2) Сладкие газированные напитки - также лучше ими не злоупотреблять. Из-за высокого содержания сахара такие напитки, принеся мгновенное облегчение, впоследствии вызывают еще большую жажду.

3) Пиво, любые алкогольные напитки, в том числе и слабоалкогольные коктейли.

О ПИТАНИИ:

Длительное воздействие высокой температуры окружающего воздуха с низкой относительной влажностью и интенсивной солнечной радиацией вызывают существенные изменения обмена веществ.

В жару потребность в энергии (калорийность суточного рациона питания) снижается примерно на 5%.

В жару теряется много жидкости. Потери жидкости с потом уменьшают слюноотделение в 2 раза, из-за этого возникает чувство сухости во рту. Усвояемость пищи и аппетит снижаются. Высокая температура ускоряет расход и выведение витаминов с потом, что может привести к витаминной недостаточности, особенно это, актуально для водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6 и РР.

Рекомендуется «смещенный» режим питания, при котором основные приемы пищи переносят на более прохладное время суток, днем ограничиваясь перекусами, и увеличить количество трапез за счет их объема. 

1) УВЕЛИЧИМ ВРЕМЯ ПРИЕМОВ ПИЩИ! Если на протяжении холодного времени года диетологи советуют есть не реже пяти раз в день, в жару количество приемов пищи можно увеличить до шести-восьми. Ешь маленькими порциями и часто, тогда блюда быстро переварятся и ты не почувствуешь тяжести в желудке. При этом даже в самую изнуряющую жару важно делать легкие перекусы, чтобы вечером не наброситься на еду, ведь поскольку днем, в жару, аппетит обычно пропадает, вечером, когда температура чуть спадет, многие начинают тянуться к холодильнику!

2) УТРО 

«Углеводное» утро лучше начать с каши с кусочками фруктов или мюсли с йогуртом. Последние лучше сделать самой - просто смешать овсянку, очищенные семечки, кунжут, изюм и любые орешки. Вместо сахара используйте сладкие свежие фрукты или ягоды.

В «белковый» завтрак лучше всего съесть творог (только нежирный!) с фруктами, йогурт или легкий кефирный супчик с огурцами и мятой. Отличный выбор – коктейль «Удовольствие».

3) ОБЕД

Сытное мясное или рыбное блюдо оставьте на обед. При этом не забудьте про порцию салата из свежих овощей, который желательно заправить растительным маслом или нежирным йогуртом.

4) ПЕРЕКУС

Перекус или полдник можно посвятить мороженому или сладкому сорбету, а на ужин съесть легкую белковую пищу - рыбу, морепродукты или творог.

5) РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

В разгар летней жары проще всего устраивать себе разгрузочные дни, проводимые на воде, фруктах, овощах, салатах.

ДЕЛАЕМ УПОР НА :

1. Овощи и фрукты. Главными обладателями чудодейственных прохладительных качеств являются хорошо знакомые нам овощи и фрукты. Как никакая другая еда, они богаты водой, витаминами и минералами - в общем, теми веществами, которые наш организм в большом количестве теряет в жаркое время. Кроме того, содержащаяся в них клетчатка стимулирует работу кишечника и активно выводит всё ненужное, поэтому после овощей и фруктов мы чувствуем себя легко и свободно. Особенно хороши в этом плане огурцы, кабачки, помидоры и баклажаны, которые почти на 90% состоят из влаги. Попадая в наше тело, они не только снабжают его жидкостью, но и забирают лишнее тепло, работая внутри клеток, как кондиционер в офисе.

2. Белковые продукты. Однако питаться одними фруктами и овощами нельзя, любому организму, и особенно детскому, крайне необходим белок, которого нет в кабачках и яблоках. Искать его стоит в нежирном мясе и морепродуктах. Они помимо строительных аминокислот богаты калием, йодом, магнием и фтором, которые активно «уходят» вместе с потом. Если в жаркое время часто питаться кисломолочными продуктами, сыром, йогуртом и кефиром, можно помимо «охлаждающего» эффекта «бонусом» получить снижение веса, а кроме того ещё и заметно укрепить волосы и ногти и отбелить зубы. Дело в том, что в молочных продуктах содержится кальций, отвечающий в нашем организме за состояние прически и маникюра. Вот только усваивается он исключительно в присутствии витамина D, который образуется на солнышке, именно поэтому, лето – лучшее время для улучшения нашего внешнего вида!

3. Летние холодные супы. Почти все летние супчики делаются кислыми - окрошка на квасе или кефире, свекольник, щи из щавеля или шпината, гаспачо из помидоров. И это неслучайно - именно кислота раздражает вкусовые рецепторы во рту и вызывает повышенное слюноотделение, в результате чего жажда проходит, и зной не кажется таким изнуряющим.

БАДы NSP,помогающие организму перенести жару
Хлорофилл Жидкий (сок люцерны, Chlorophyll liquid) - "зеленое золото" NSP/НСП

Форма выпуска: 475,6 мл.
• Поддерживает и стимулирует кроветворную систему
• Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
Добавьте подпись

• Участвует в профилактике мочекаменной болезни
• Поддерживает иммунную систему организма
• Повышает жизненный тонус
Все млекопитающие, кроме Хомо сапиенс, во время болезни придерживаются зеленой диеты. Целительная сила зеленых растений известна с незапамятных времен. Это объясняется содержанием в них большого количества хлорофилла. Преобразуя энергию солнечного света, хлорофилл играет очень важную роль в жизни растений. Научное определение хлорофилла - это зеленый пигмент растений, с помощью которого они улавливают энергию солнечного света и осуществляют фотосинтез. Ученые обнаружили удивительное сходство в строении молекулы хлорофилла и гемоглобина - основного дыхательного пигмента крови человека. Единственное отличие заключается в том, что в центре хелатного комплекса в хлорофилле находится атом магния, а в гемоглобине - железо. Поэтому хлорофилл способен оказывать на кровь воздействие сходное с действием гемоглобина: повышать уровень кислорода, ускорять азотистый обмен.
Хлорофилл жидкий укрепляет клеточные мембраны, способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран.
Хлорофилл жидкий усиливает иммунную функцию организма, ускоряя фагоцитоз. Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл блокирует первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, он является еще и антимутагеном. В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче.
Хлорофил жидкий выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. Он обладает дезодорирующим свойством, в частности удаляет неприятный запах изо рта. Повышает функцию щитовидной и поджелудочных желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает 
работу кишечника, снижает нервозность.

Грепайн (Grapine with Protectors)


  • Обладает антиоксидантной активностью
  • Является фитоэстрогеном и рекомендуется в комплексной гормонозаместительной терапии для женщин старшей возрастной группы
  • Снижает риск заболевания остеопорозом и артритом
  • Укрепляет стенки капилляров,  улучшая периферическое кровообращение
  • Оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Выводит из организма избыток холестерина, шлаки, токсины, радионуклиды
  • Способствует заживлению эрозивно-язвенных поражений желудочно-кишечного тракта
  • Предотвращает преждевременное старение кожных покровов 



понедельник, 17 июня 2013 г.

Собакам фтора не дают, а людям? Вся правда о зубных пастах

Может ли зубная паста представлять опасность жизни и здоровью?
Далее я привожу интересные материалы из независимых источников.

Собакам фтора не дают. а людям?
Вся правда о зубных  пастах 
"Зубные пасты, предназначенные для людей, не применяют, так как они содержат повышенное количество фтора, ароматических и других добавок, что может стать причиной отравления животного." - из советов ветеринара,

Вся правда о зубных  пастах
Перепубликовываю интересную статью.
"Что делать, чтобы зубы были здоровыми? Почаще смотреть рекламные ролики про улыбчивых актеров - "стоматологов"?  Или внимательнее читать проплаченные статьи в глянцевых журналах с белозубыми красавцами? Или, может, использовать в качестве ориентира работу дизайнера упаковки зубной пасты? 

Так чем на самом деле зубные пасты отличаются друг от друга? Если вы предполагаете, что дальше последует ликбез относительно того, что пасты бывают гигиеническими, отбеливающими и лечебно-профилактическими, вы ошибаетесь. Речь пойдет не о классификации. 

Речь пойдет о том, что умалчивают рекламные ролики
Уверен, что вас не удивит, если я скажу, что зубные пасты бывают дорогими и дешевыми. Вполне возможно, вы даже догадываетесь, что разница в цене - это разница в качестве. Но добрые доктора из рекламы так убедительны, цены на рекламируемые пасты так приемлемы, что становится решительно непонятно, какой смысл платить больше, если недорогие пасты так хороши? 

А значит, переходим к смыслу. Как минимум десять раз на дню мы слышим о том, что та или иная замечательная паста прекрасно удаляет налет на зубах. А вы знаете, чем она его удаляет? Производители паст в ценовой категории 1-2 доллара в подавляющем большинстве для этих целей используют карбонат кальция, по сути, обычный мел. Это очень грубый абразив. 

Он царапает вашу эмаль и истирает шейку зуба. И чем дешевле паста, тем более крупного калибра в ней мел. Еще хуже если в пасте оказывается окись алюминия - в некоторых странах этот ингредиент запрещен для использования в составе зубных паст. Современные же технологии - это низкоабразивный диоксид кремния (silica). 

Надеюсь, для вас не станет открытием, что пасты с этим наполнителем окажутся дороже меловых. Впрочем, и с кремнием не все гладко - некоторые стоматологи утверждают, что твердость его кристаллов сопоставима с твердостью зубной эмали, а значит, и он не безупречен. Тем, кто предпочитает совсем не рисковать, лучше выбирать пасты с гидрокарбонатом натрия, попросту содой. 

Вторая по популярности рекламная приманка - паста с антибактериальными добавками. Чаще всего - это триклозан, который уничтожает микроорганизмы в полости рта. Но проблема в том, что помимо патогенной уничтожается и полезная для организма сапрофитная микрофлора. 

Кроме того, бактерии умеют быстро приспосабливаться к триклозану. Некоторые производители включают в пасты антибактериальные вещества, такие как метронидазол и хлоргексидин. Не нужно обладать особыми познаниями в медицине, чтобы понимать, что недооценивать риск и применять такие пасты без серьезных на то оснований ни в коем случае нельзя. 

Третье, что расхваливают рекламные ролики - обильную пену, которую способна давать паста. В большинстве паст с целью улучшения пенообразования используется лаурилсульфат натрия (SLS). Не так давно американские исследователи пришли к выводу, что это вещество даже в очень малых количествах способно привести наши глаза к катаракте. 

Кроме выше перечисленного, пастопроизводители любят козырять наличием кальция. Мол, пользуешься такой пастой, и кушать творог уже необязательно. Если в составе пасты не значится глицерофосфат кальция, а есть все тот же карбонат кальция, значит, вам нагло врут. Как заявляют химики, карбонат кальция нерастворим, а значит, минерализации зубов он способствовать не может. Функцию минерализации призван выполнять фтор. 

Вот мы и подошли к самому серьезному аспекту. 90% всех существующих на земле паст содержат фтор. Но! Во-первых, концентрация фтора в разных пастах существенно различается. Во-вторых, соединения фтора тоже бывают разными - есть активные, а есть и "пустышки". Наиболее активным и эффективным из них является соединение под названием аминофторид ("РОКС", Elmex). 

Он создает на зубной эмали стабильный защитный слой, но он отсутствует в составах паст упомянутой ценовой категории. В них чаще всего используется менее дорогой монофторфосфат (Colgate, Aquafresh), или фторид натрия ("Бленд-а-мед"), которые образуют легко смываемый защитный слой. В еще более дешевых пастах еще более древние соединения фтора не образуют вообще ничего. 

В-третьих, фтор несовместим с дешевыми абразивами, такими как мел. Вместе с ним он тупо выпадает в осадок, и вся его возможная польза моментально сводится к нулю. В пастах, предназначенных для чувствительных зубов, часто используется фторид олова (Oral-В). 

При этом не все, кто покупает такие пасты в курсе, что в качестве побочного эффекта их зубы и пломбы могут окраситься в желто-коричневый цвет. Кроме того, знаете ли вы, что о пользе и вреде фтора мир спорит уже больше шестидесяти лет? 

Началось все с того, что в сороковых годах прошлого столетия в США было открыто положительное влияние фтора на заживление зубной эмали. Выяснилось, что фтор способен буквально "латать в зубах дыры". После этого ученые заявили, что в местностях с недостатком фтора в рационе населения, общий уровень заболеваемости кариесом повышен. 

И тогда американцы решили фторировать всю питьевую воду, поскольку именно с водой природный фтор поступает в организм. Впрочем, ходят слухи и о совершенно иных предпосылках "фторизации" человечества. 

Главными "виновниками" называют алюминиевых магнатов и химические концерны, которым в те годы было решительно некуда девать фторсодержащие отходы своего производства. Говорят, что узнав об открытиях ученых, они быстро подсуетились и "подсадили" Америку на фтор. Тогда же, фториды стали добавлять и в зубную пасту. 

Теперь нужно сказать несколько слов о том, что, собственно, представляет собой фтор. Потребность взрослого человека в этом элементе - 2-3 мг/сутки. При этом, одну треть фтора человек получает с пищей и две - с водой. Кроме воды, природные источники фтора - рыба, яблоки, чай. 

Фтор выступает как ингибитор во многих биохимических процессах, влияет на обмен жиров и углеводов, участвует в формировании зубов и костей. Но при этом, нельзя забывать, что тот же самый фтор является химическим веществом второго класса опасности. "Фторос" в переводе с греческого означает "разрушающий". Газообразный фтор F2 смертелен для человека. 

Ни у какого другого элемента физиологически необходимое количество не находится в такой близости от дозы, оказывающей токсическое воздействие. Под влиянием излишка фтора в организме происходит разбалансировка фосфорно-кальциевого обмена, что приводит к нарушениям минерализации костных тканей и связочного аппарата. 

По утверждениям ученых, фтор вызывает коллоидное перерождение ткани щитовидной железы, снижает иммунитет, тормозит внутриклеточные процессы синтеза и ускоряет физиологическое старение. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Behavioral Brain Research, фтор способен вызывать изменения в мозговой ткани аналогичные болезни Альцгеймера и некоторым другим формам слабоумия. 

И продолжать это скорбный список можно до конца статьи. 
Мне мама всегда говорила: нельзя тащить в рот, что попало. А вы видели хоть раз, чтобы в аптеках или магазинах, торгующих фторсодержащей пастой, висели предупреждающие объявления? Я - ни разу. 

Главный вывод, который можно сделать из всего вышеописанного таков, что если фтор действительно способен помогать нашим зубам, то исключительно в микродозах. Желательно, чтобы этот элемент поступал в наш организм ровно в том количестве, в котором мы с вами способны поглотить рыбы, яблок, чая и минеральной воды. Тогда зачем нам зубная паста с фтором? 

Кстати, про воду. Даже если вы предпочитаете минеральной воде водопроводную, не думайте, что вы без опаски можете пользоваться фторсодержащими пастами. В шестидесятые годы примеру Америки последовали и многие другие страны. Но когда двадцать лет назад обнаружились "побочные эффекты" фторирования воды, большинство этих стран от таких экспериментов над своими гражданами отказались. 

В Германии фторирование воды прямо запрещено, поскольку это все равно, что всем прописывать одно и тоже лекарство и заставлять принимать его, не взирая на возможные последствия. Можно сказать, что воду теперь фторируют только в Америке и Ирландии. Но и там есть свои борцы с принудительной фторизацией населения. 

К примеру, ирландский врач Дон Мак Оли говорит: "Мне кажется, что многие мои коллеги-стоматологи просто не знают, насколько опасно фторирование воды, Они не знают, что фтор, который для этого используется, получен из токсичных отходов, содержащих свинец и мышьяк". 

Мак Оли утверждает, что от ирландцев скрывают правду. И за 35 лет этой практики в стране, по его словам, ни разу не проводились исследования последствий употребления фторированной воды. 

Что касается России, то у нас есть как территории с естественно низким содержанием фтора в воде, так и регионы, где количество фтора превышает норму. При этом, власти фторирование воды рассматривают как благо, как перспективное направление развития и повсеместно эту технологию внедряют. 

По крайней мере, в тех регионах, где для этого находятся деньги. Причем, в большинстве случаев, населению о такой "заботе" местного правительства ничего не известно. И зубную пасту люди покупают без учета сведений о том, какая вода течет из их кранов. 

Итак, извечный русский вопрос: что делать? Неангажированные стоматологи на этот вопрос отвечают так: "Появление, помимо фторирования воды, других источников соединений фтора, таких как пищевые добавки, таблетки фтора или зубные пасты, может означать необходимость внесения изменений в общую картину фторирования, для чего потребуются дополнительные исследования. 

Также, потребуется законодательное урегулирование вопросов поставки фторсодержащих паст в регионы с повышенным содержанием фтора в рационе местного населения". То есть, исследования еще только нужно проводить, а поставки еще только предстоит регулировать. 

А до тех пор, как обычно, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Думайте головой, почаще меняйте пасту, не пользуйтесь одной и той же пастой утром и вечером и внимательно читайте то, что написано на тюбиках самыми мелкими буквами."
Источник: www.news.rin.ru

Sunshine brite - уникальная зубная паста производства NSP.
содержит 14 лекарственных растений, мирру, прополис.
НЕ содержит фтора, лаурилсульфат натрия, жестких абразивных или отбеливающих веществ.
Может применяться и детьми и взрослыми.
Безопасна, хорошо заживляет десны.

Зубная паста NSP (Sunshine brite). Описание, дополненное результатами и наблюдениями

Зубная паста(Sunshine brite). Описание


Зубная паста NSP
Sunshine brite

Sunshine Brite Toothpaste
Зубная паста Саншайн брайт

Код: RU 2851
100 г




    Натуральная зубная паста
  • Без фтора
  • С нежным мятным вкусом
  • Уничтожает микробы и очищает зубы, не нарушая целостности эмали
  • Освежает ротовую полость
  • Подходит детям

Sunshine Brite Toothpaste - уникальная зубная паста на основе экстрактов лекарственных растений. Сохраняет здоровыми зубы и десна. Содержит целый набор растительных компонентов, оказывающих положительное влияние на полость рта.

Это и успокаивающий целительный гель алоэ вера, и экстракт желтого корня, который является великолепным антисептиком и помогает при лечении парадонтоза. Это стевия, которая обладает сладким вкусом и содержит стевиозиды, способные сдерживать рост и размножение болезнетворных бактерий и других патогенных микроорганизмов. Паста легко справляется с ними в полости рта, спасая наши зубы от кариеса, а десны - от парадонтоза.

Астрагал содержит биофлавоноиды, сапонины и дубильные вещества, которые создают защитный и противовоспалительный эффект слизистой оболочки полости рта. Экстракт листьев китайского чая благотворно воздействует на слизистую оболочку. Экстракт плодов бузины черной, богатый витаминами, минеральными элементами и дубильными веществами, кукурузное масло, обладающее смягчающим действием.

Мирра - природный антибиотик, который в стоматологии используют при лечении стоматитов и гингивитов. Исландский жемчужный мох входит в состав геля, защищающего десна от раздражения. Ментол и натуральная мята - великолепные освежители полости рта.

Кроме того, в состав пасты входят кремний, карбонат кальция и бикарбонат натрия, которые уничтожают пятна и придают зубам блеск, не нарушая зубную эмаль.

Sunshine Brite Toothpaste эффективна как для взрослых, так и для детей. Онане содержит никаких компонентов животного происхождения, искусственных красителей, ароматизаторов и грубых абразивов.

Состав:
натуральный сорбит, диоксид кремния, деионизированная вода, глицерин, бикарбонат натрия, карбонат кальция, саркозинат лауроила натрия, естественные мягкие ароматизаторы, стевия (Stevia rebaudiana), раствор гидрата натрия, метилцеллюлоза, каррагенан, кукурузное масло (Zea mays), экстракт астрагалуса, смолла мирры (Commiphora myrrha), камедь, экстракт корня "Золотая печать" (Hydrastis canadensis), экстракт водорослей исландского мха (Cetraria islandica), экстракт листьев зеленого чая (Camellia sinensis), экстракт из ягод бузины (Sambucus nigra), гель алоэ

Применение: как обычную зубную пасту.

Противопоказания: отстутствуют.


Результаты применения 
Парадоксальное применение Зубной пасты NSP

Зубная паста разрабатывалась для ухода за полостью рта,
но неожиданно хорошо показала себя при трещинах кожи, ушибах, ожогах, обморожении, гемморое и других случаях заживления покровов.

2010
Январь 2010
Младенец, 5 месяцев, обморозил щечки, детский крем не помогал, были болезненные уплотнения на коже лица. 2 дня по 2-3 раза в день мазали щечки Зубной пастой NSP Sunshine Brite. Результат - быстро и успешно зажило.

2009
Декабрь 2009
Женщина, 69 лет. Обожгла руку огнем от газовой плиты. Сразу намазала зубной пастой. Боль уменьшилась, пузырь не образовался. Мазала несколько дней по 2-3 раза в день - ожог зажил без шрама.

Июнь 2009
Женщина, 70 лет. Сильно ушибла палец на руке. Сразу намазала ушиб зубной пасты. Боль смягчилось. Синяк был незначительный. Быстро зажило. 
Апрель 2009
Женщина, 42, работает на производстве обуви. Смазывала потрескавшиеся от условий работы руки 3 дня по нескольку раз в день. Трещины быстро зажили.

2008
Октябрь 2008
Женщина, 42, маляр. На работе поднимала тяжести, что вызвало обострение геморроя.
Намазывала геморрой на ночь Зубной пастой NSP (после мытья). Обострение прошло на 2-й день.

2007
Ноябрь 2007
Результат других структур. Зубная паста. Раздражение у младенца во время прорезывания зубов.
У младенца резались зубы. Сопровождалось температурой, зудом десен и общим раздражением.
Давали раствор Е-чая в теплой воде и намазывали десны Зубной пастой NSP.

Младенец значительно успокоился, повторяли при каждом прорезывании зубов, что значительно облегчило этот процесс.


Логика результатов по заживлению:  зубная паста разработана для заживления слизистой оболочки рта, содержит множество лекарственных растений, в том числе алое и зеленый чай, и смолу мирры. То, что заживляет слизистые, с высокой вероятностью заживляет кожу. Паста не содержит никаких раздражающих компонентов - фтора, красителей, отдушек, ситнтетического мыла и т.п., поэтому безопасна для всех, включая младенцев.

Прямое применение продукта: Уход за зубами и деснами

2009 
ноябрь 2009
Мужчина, 35 лет. Пользовался 3 месяца, прошла кровоточивость десен.

август 2009
Женщина, 45 лет. После чистки у стоматолога применяла зубную пасту полгода - зубной налет и камень не образовались.

2008
сентябрь 2008
Мужчина, 69 лет, вставная челюсть. Намазывал десны на ночь около месяца. Десны зажили, прошел неприятный запах изо рта. 

июль 2008
Женщина, 56 лет, пользовалась зубной пастой 2 месяца. Прошла кровоточивость десен.

май 2008
Мужчина, 26 лет, купил на пробу. Через месяц отметил хорошее состояние десен, отсутствие запаха и налета.


Интересное наблюдение от практикующего стоматолога:
моя стоматолог в своей практике заметила 2 интересные вещи -

1) образование зубного камня и пигментации на зубах часто сочетается с напряженной работой печени или с заболеваниями печени. Вероятно, это связано с обменом пигментов, в том числе, биллирубина.
Если печень хорошо работает - пигменты не болтаются в крови, лимфе, слюне и других жидкостях, а своевременно выводятся.

2) при изучении рентгеновских снимков людей с залеченным парадонтозом заметно, что разрушение десен и зубов все равно идет, даже если воспаление десен полностью снято и не проявляется длительное время. Разрушается костное ложе зуба и надкостница челюсти. Деструктивный процесс чем-то напоминает остеопороз, только кости рассасываются без "пор", как бы "обтаивают".
Такой процесс показывает, что разрушается вся соединительная ткань в организме - кости, суставы, зубы, кожа, волосы, ногти, пленки, на которых крепятся внутренние органы.

Когда такое происходит? 
При недостатке белка, кальция, витамина С, глюкозамина в питании!


Вывод - здоровье зубов и десен, это не только  вопрос правильной зубной пасты, но здоровые печень, сосуды и соединительная ткань!
Для этого нужны очистка печени и функциональное питание.

Материалы о чистке печени и функциональном питании для здоровых зубов и суставов на этом блоге скоро!


Наблюдение о кровоточивости десен


Если заживляющий и освежающий эффект Зубная паста NSP проявляет в 99,99% случаев,
то вопрос кровоточивости решается в 60%.
А что же остальные 40%?

1) Если кровоточивость была вызвана слабой слизистой или местным воспалением, кровоточивость прекращается в 99,99% случаев.

2) Если же кровоточивость вызвана общим разрушением соединительной ткани или плохим состоянием сосудов, то Зубная паста этого не решит.

Если вам не помогла зубная паста, спросите себя: хрустят ли у меня суставы, болит ли спина, слоятся ли ногти, есть ли парадантоз? Какое у меня давление? Легко ли образуются синяки (хрупкие капилляры)?

Волшебной таблетки нет. Физиологически на реабилитацию соединительной ткани или сосудов надо от 3 до 6 месяцев по специальной программе функционального питания.

Что нужно делать? Очистка, программа укрепления соединительной ткани и сосудистая программа. 

Самые вредные продукты питания - ТОП самых опасных для здоровья продуктов - Вредная пища (еда)

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.

Те, кто следит за своим здоровьем и питанием, обязаны знать о продуктах, которых стоит опасаться.

Специалисты назвали 10 самых вредных для нашего здоровья продуктов питания:

1 место делят: чипсы и лимонады 
О том, что чипсы очень вредны, мы слышали ни один раз. Но почему они вредны? А потому, что чипсы - это высококонцентрированная смесь жиров и углеводов, в оболочке из красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления, в чипсах образуется множество канцерогенов - веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов. Также всем известно, что поедание чипсов ведет к ожирению, - в 200 граммах чипсов содержится примерно 1100 килокалорий из-за высокого содержания жиров и углеводов, что составляет примерно половину дневной нормы взрослого человека.

Чипсы заслужено получили имидж самых вредных продуктов питания.

Примерно на одном уровне с чипсами находятся – химические напитки, в обилии продающиеся в каждом магазине.

Лимонады
 - это смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное - газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Помните, лучший из всех напитков - чистая вода! Также, из-за наличия газов и сахара, подобные напитки нарушают
 кислотно- щелочное равновесие организма, что может привести к очень многим болезням.

Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению. Пищевые красители, консерванты, содержащиеся в «неоновых» напитках - источник ксенобиотиков (устойчивых и трудновыводимых веществ). Их накопление в клетках, особенно жировых служит причиной синдрома хронической усталости, снижения иммунитета, приводит к функциональным расстройствам систем организма - запорам, кожным заболевания, опухоли желудка, раку пищевода.

2 место: фаст-фуд 
Самая быстрая еда - беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма, гамбургеры и вообще все, что жарится, - очень вредна. Потому что жарят это все нередко в масле, которое используется по многу раз и меняется, хорошо если, раз в сутки. Результат - все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению пищеварения: к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.д. и т.п.

Также сюда включили разновидность "детского”
 фаст-фуда - сухарики, орешки, различные чипсы, лапша быстрого приготовления, шоколадные батончики и прочие любимые детьми продукты.

Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. Вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь, поэтому чтобы отучить детей от фастфуда, надо полностью исключить его из детского рациона, и не употреблять такую еду самим. Не видя перед собой подобных "деликатесов", ребенок со временем перестанет их просить.

3 место: колбаса, копчености, мясные продукты 
Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества - бензопирена.

Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышей и крыс, невольно попавших в мясорубку, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов.

Также с развитием генной инженерии все больше производителей переходит на
 генно-модифицированное (ГМО) сырье. Сегодня, в состав более 70% сосисок и колбас входит трансгенная соя, а один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год (фенол крайне токсичен)!

4 место: маргарин, пирожные, булочки и злаковые 
Маргарин - это сплошной трансгенный жир (трансжиры) - самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес. Также данные продукты повышают кислотность в желудке, нарушая тем самым кислотно-щелочной баланс организма, что приводит к очень многим проблемам.

Злаковые (в частности, белый хлеб) попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.
5 место: консервированные продукты 
Консервы - это мертвые продукты приправленные солью, сахаром, уксусом и химическими консервантами. Задача консерванта – убить витамины и ферменты, т.к. именно из-за них продукты портятся. Даже в самолично приготовленном варенье витаминов нет, т.к. если бы они там были - варенье бы забродило, а разрушают витамины сахар (консервант) и большая температура (например витамин C начинает разрушаются уже при температуре 60 градусов).

Ко всему прочему, для консервирования производители всё чаще используют генетически модифицированное (ГМО) сырьё.

6 место: кофе и энергетики 
Две чашки кофе в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему употребляя излишний кофеин. Кофе также имеет свойство сильно повышать кислотную среду желудка, поэтому очень не рекомендуется пить кофе натощак с утра. Наиболее вреден для желудка растворимый кофе, который наиболее распространён среди потребителей. В итоге неприятные последствия: изжога, гастрит, что вполне может предрасполагать к появлению язвенной болезни желудка.

Энергетическими напитками
 вообще лучше баловаться как можно реже. Помимо содержания огромной дозы кофеина, они еще содержат сахар, красители, химию и газы (в общем все, что и лимонады).

7 место: молоко, йогурты и мороженое 
Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

Благодаря рекламе, мы привыкли считать
 йогурты чуть ли не самыми полезными молочными продуктами питания. Тем не менее, они входят в список десяти самых вредных продуктов, благодаря содержанию в них стабилизаторов, загустителей, антиокислителей и ароматизаторов. Еще хочется вспомнить миф о содержащихся в некоторых йогуртах живых, полезных бактериях. Во-первых, полезные бактерии могут жить в йогурте не более 2 дней, а во-вторых, они не выживают в кислой среде желудка и поэтому не добираются до их "места жительства” - кишечника (для этого используют капсулы с бактериями в специальной оболочке, которые растворяются только в кишечнике).

Мороженое
 содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.

8 место: шоколадные батончики, вафли, жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс, жвачки
Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками (вызывающими привыкание), генетически модифицированными продуктами (ГМО), красителями и ароматизаторами.

Шоколадные батончики, вафли, жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс, жвачки содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.

9 место: майонез и кетчуп 
Майонез также полон трансжиров (транс изомеры жирных кислот), которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Особенно вредны майонезы в пластиковых упаковках, - уксус (находящийся в майонезе) имеет свойство высасывать из пластика самые канцерогенные вещества. Также майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки из-за обильного содержания красителей и заменителей вкуса.

10 место: магазинные овощи и фрукты 
Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких продуктов, можно получить изрядную долю бензопирена и других вызывающих рак веществ. При этом они часто обработаны химикатами для более быстрого созревания и более долгого хранения.

Из консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушения обмена веществ.


Что можно предпринять чтобы оставаться здоровым в современных условиях жизни?

Я уверен, многие из вас сейчас скажут: "А что кушать тогда вообще? Все сейчас вредно, никуда от этого не денешься!”, или же выскажутся следующим образом: "Всё, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведёт к ожирению!".


Безусловно, исключить все эти продукты из своего рациона практически невозможно, но сократить их потребление до минимума вполне посильная задача, а без таких продуктов как чипсы, газировка, шоколадные батончики, вафли и пр. вполне можно жить.

Ко всему прочему, надо регулярно (минимум 1 раз в год)
  очищать свой организм от шлаков и токсинов, накапливающихся в нем из-за неправильного питания, нездорового образа жизни и плохой экологии, а также повышать свой иммунитет, чтобы организм мог бороться с вредными воздействиями окружающей среды и мог выводить лишние, чужеродные вещества, попадающие в него с современной пищей.


Кишечник у здоровых и больных людей (важность очищения организма):

В наши дни, настоящее здоровье достигается только при помощи правильного питания, регуляторного очищения организма, физической и психологической активности, употребления достаточного количества чистой воды (30 мл на килограмм веса в день) и ежедневного пополнения своего рациона биологически активными добавками к пище.
Кстати (для тех кто еще не в курсе), основной задачей   биологически активных добавок к пище (БАД) как раз и есть помощь в избавлении от вредных веществ, накапливающихся в организме, а также питании организма теми компонентами (витаминами, минералами,полиненасыщенными жирами Омега-3 и т.д.), которых категорически не хватает в современном пище для того, чтобы организм мог самостоятельно бороться с вредными веществами, непрерывно попадающими в него.