Недостаток цинка - причина депрессий

Ученые установили, что основной причиной депрессии является недостаточное количество цинка в человеческом организме.

Именно этот химический элемент защищает нас от угнетенных и неуравновешенных состояний, считают эксперты испанского Национального исследовательского центра.

Схема такова: особые биологически активные вещества – нейромедиаторы (опиоды, дофамин, серотонин или норадренали), отвечающие за передачу информации между нейронами способствуют производству оксида азота, а тот в свою очередь высвобождает связанный белками цинк.

Данный элемент отвечает за контакты между нейронами, так называемые нервные синапсы.

Если нейронные соединения работают правильно – нервные клетки получают должный уровень восприимчивости, что придает устойчивость нашей психике.

Если же цинка в организме недостаточно, могут развиться апатия и депрессия.

Кстати, весьма вероятно, что лечение булимии, анорексии, хронического алкоголизма или наркомании в скором времени будут проводить при помощи препаратов цинка.

Испанские исследователи обнаружили, что все эти психические расстройства тоже могут быть самым непосредственным образом связаны с недостатком этой минеральной соли.

Так что, употребляйте морепродукты, рыбу, печень, орехи и бобовые культуры и никакая депрессия вам грозить не будет.

БАД - источник цинка:

Zinc Lozenge подробнее	96 пастилок	172 грн. / 651 руб
	Стимулирует работу иммунной системы Способствует профилактике инфекционных заболеваний Облегчает протекание заболеваний верхних и нижних дыхательных путей Регулирует баланс эндокринной системы Улучшает репродуктивное здоровье мужчин и их половое созревание Активирует регенерацию и способствует заживлению ран

Super Complex подробнее	60 таблеток	317грн. /1202 руб
	Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

Co Q10 Plus подробнее	60 капсул	279 грн./1058 руб
	Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, головной мозг, энергетику организма Оказывает поддержку иммунной системе Поддерживает работоспособность клеток, защищает их от вредного воздействия свободных радикалов

Osteo Plus подробнее	180 таблеток	333 грн./1261 руб
	Содержит комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для поддержки костно-суставного аппарата и организма в целом Способствует профилактике остеопороза Нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной систем

Prostate Formula подробнее	45 капсул	271 грн./1027 руб
	Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе. Нормализует функционирование простаты и мочевыделительной системы. Оказывает противовоспалительное действие, сохраняет полноценной функцию мужской репродуктивной системы.

Источник: ledn.info