По всей видимости, раз Вы взяли в руки этот алгоритм, то в общих чертах уже осведомлены о том, что же такое нутрициология. По сути своей – это подход к здоровью человека, который в первую очередь скрупулезно работает над реабилитацией своих собственных восстановительных механизмов, которые в норме должны поддерживать наш организм в порядке на протяжении всей жизни. В случае ослабления этих механизмов, названных в медицине саногенетическими (sanos – здоровье, genesis – рождение, развитие), у человека появляются причины заболевании, и, как следствие этого, симптомы (боль, колебания давления, изжога, запоры, нарушение сердечного ритма и т.д. и т.п.).
С этого момента у человека появляется как минимум два пути. Первый – блокировать симптомы – это подход, оперирующий преимущественно фармакологическими препаратами. Человек при этом продолжает болеть, но субъективно может чувствовать себя лучше. Следует отметить, что фармакологический подход незаменим для купирования острых состояний, при неотложной помощи. Это как раз те состояния, ради решения которых и создавалась фармакология. Или нутрициологическим – то есть восстановлением тех наших систем, которые до заболевания защищали нас и поддерживали в равновесии работу внутренних органов. В рамках данного подхода мы пользуемся продуктами естественного происхождения – лекарственными растениями, витаминно-минеральными комплексами, эу- и пробиотиками, пищевыми волокнами, антиоксидантами и т.д. Все они являются произведениями Природы.
Таким образом, каждый для себя делает выбор сам.
Итак, в Ваших руках алгоритм реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). По какой причине мы особое значение уделяем этой системе органов. Посудите сами: площадь кишечника около 2 футбольных полей (1300 м2), длина – 12 метров, в нем находится 1014 бактерий, и это при том, что собственных клеток нашего организма у нас 1013. Из них 1012 – это клетки иммунной системы, т.е. отношение кол-ва иммунных клеток к кол-ву бактерий 1:100. А более 70% всех иммунокомпетентных тканей находится именно в ЖКТ. В её состав входят органы с громадными возможностями! Это печень и поджелудочная железа. Их значение в организме сложно переоценить. А вот их зависимость от состояния кишечника – самая прямая. Другими словами, если эта система здорова, то организм защищен и накормлен, а если нет…
Однако вернемся к нашей таблице.
Ее задача – разработать себе индивидуальную программу реабилитации ЖКТ от верхних уровней к нижним. Чтобы составить себе индивидуальную программу необходимо ответить на задаваемые вопросы. При этом есть понятие базы – это скелет программы, который необходимо пройти, даже если нет субъективных жалоб, и расширения. Они необходимы для усиления базы с целью коррекции наименее здоровых отделов ЖКТ. Ваша индивидуальная программа будет состоять из основных 2-х этапов: реабилитация желудка и 12-перстной кишки и реабилитация собственно кишечника.
Прежде чем начинать составленную программу, пересмотрите свое питание. Доведите кол-во выпитой воды до 1,5-2,0 л. в сутки, увеличьте в рационе долю сырых овощей и фруктов, резко ограничьте кол-во свободных углеводов (сахар в чистом виде лучше убрать вовсе, замените ее на Stevia), исключите из рациона искусственные продукты: чипсы, продукты быстрого приготовления (Роллтон, Магги т.д.), газированные напитки. Все это даст программе дополнительный ресурс.
Как составить программу лично под себя? Все просто. База – это программа даже для тех, которые не ощущают жалоб со стороны ЖКТ. Соответственно, отвечаете на вопросы левой колонки таблицы. Таким образом, Вы определяете особенности функционирования Вашей ЖКТ, и к базе добавляются продукты, указанные в правой колонке.
Пример: прочитав алгоритм, человек осознал, что у него присутствует боль в области желудка натощак, и вздутие живота через 0,5-1 час после еды. Таким образом, его программа выглядит так:
1а. Заварить 3 капсулы Pau d’Arko, дать остыть, добавить по 1 ч.л. Chlorophyll l. и Colloidal Silver, выпить натощак 3 раза в день.
1б. Herbal H-p Fighter по 1 к. за 30-40 мин до завтрака, обеда и на ночь, запивая раствором Chlorophyll l. + для усиления программы Food Enzymes по 2 к. 2 р. в день с основными приемами пищи.
2а. Caprilic Comb. по 2 капс. 3 раза в день с едой, запивая раствором Chlorophyll l. + HP Garlik по 2 таб 2 раза в день.
2б. Bifidophilus f.f. по 1 капс 2 раза в день
Burdock по 1 к. 2 раза в день с основными приемами пищи
Chlorophyll l. по 1 ч.л. в стакане теплой воды 2 раза в день
Как видите, все просто. Но эта простота – ключ к Вашему здоровью. Имея этот ключик, Вы сможете подобрать решение даже к очень сложным задачам, которые ставит перед Вами ОРГАНИЗМ. Прислушайтесь к нему и помогите, и он ответит Вам безграничной благодарностью.
Удачи Вам на пути к Природе!"
К.м.н. Вячеслав Антилевский.
Врач нутрициолог, к.м.н. В. Антилевский, разработал Алгоритм реабилитации ЖКТ. Его рекомендации помогут не только привести ваш желудочно-кишечный тракт в порядок, но и решить многие другие проблемы.
Алгоритм реабилитации желудочно-кишечного тракта
1. Реабилитация верхних отделов ЖКТ
1а. (курс 10 дней)
Жалоб нет
Пау Д’Арко — заварить 3 капсулы в стакане кипятка, дать остыть, добавить 1 ч.л.Жидкого хлорофилла и выпивать натощак з раза в день за 30-40 мин. до завтрака, обеда и на ночь через 1-1,5 часа после еды (это база!).
Если есть жалобы на:
Изжогу, боли натощак, особенно ночью, при ранее установленном диагнозе язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки
База + 1 ч.л. Colloidal Silver, выпить 2-3 раза в день натощак.
Если есть:
Отрыжка воздухом или тухлым, тяжесть после еды, боли в правом подреберье, при ранее установленном диагнозе хр. панкреатит
База + Пищеварительные ферменты по 1 к.3 раза в день с основными приемами пищи.
1б. (курс 20 дней)
Жалоб нет
Herbal H-p Fighter по 1 к. за 30-40 мин до завтрака, обеда и на ночь, запивая раствором Жидкого хлорофилла.
Если есть запоры:
Научитесь регулировать стул самостоятельно (утренний массаж живота, подкисленная вода, выпитая утром натощак, употребление в пищу сырых овощей и фруктов). При невозможности отрегулировать стул таким образом использоватьCascara Sagrada, индивидуально подбирая дозировку, начиная с 1-2 капс. на ночь
Для усиления программы
+ Food Enzymes по 1 к.3р или AG-X по 2 к. 2 р. в день с основными приемами пищи;
Примечание
Иногда прием Herbal H-p Fighter может сопровождаться усилением жалоб, указанных в п.1а. В этом случае можно принимать указанный комплекс вместе с едой, меньшей дозой или вернуться к шагу 1а и пройти его заново, исходя из жалоб.
2. Реабилитация кишечной микрофлоры
2а. Подготовка (курс 15-30 дней)
Жалоб нет
Каприловая кислота - по 2 капс 3 раза в день с едой (база!).
Если есть:
Избыточное газообразование, вздутие живота, молочница
База + Перец, чеснок, петрушка — по 2 капс 3 раза в день строго с едой.
Если есть:
Боль в подреберьях, хр. панкреатит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, хр. холецистит, удален желчный пузырь, горечь во рту
Если есть:
Ллюбые аллергические или аутоиммунные заболевания, спастические боли около пупка,
мигрирующие боли по животу
База + Black Walnut по 2 к. 3 р. в день (детям соответственно массы тела).
2б. Собственно реабилитация кишечной микрофлоры (курс 45 дней)
Бифидофилус флора форс — по 1 капс 2 раза в день
Репейник — по 1 к. 2 раза в день с основными приемами пищи
Жидкий хлорофилл - по 1 ч.л. в стакане теплой воды 2 раза в день
Для усиления программы
+ Локло — по 1 ст. ложке 1 раз в день, разводя в стакане воды + в течении часа выпить, как минимум
1-2 стакана жидкости. Начинать можно с меньшей дозы
+Пищеварительные ферменты — по 1 к.3р. в день с основными приемами пищи.
Далее Алгоритм реабилитации ЖКТ направлен на восстановление функции печени.
3. Реабилитация функции печени и ее «запитка».
Лив Гард или Молочный чертополох - по 1 таб 2 раза в день
+ Защитная формула — по 2 капс 2 раза в день
+ Защитная формула — по 2 капс 2 раза в день
+ прочие витаминно-минеральные комплексы.
Вот на этом этапе можно начинать заниматься восстановлением систем, не связанных с ЖКТ.
В дальнейшем продолжите восстановление собственного организма, используя для подбора продуктов NSP Аналитический тест®. Выявите, таким образом, системы, которые требуют от Вас наибольшего внимания. И доведите их до совершенства!
Сделай первый шаг к здоровью!
Комментариев нет:
Отправить комментарий