среда, 21 августа 2013 г.

Возможность. NSP.

Возможность. NSP.

Миллионы людей, тратящих миллиарды долларов на поддержание хорошего здоровья, представляют новую растущую экономическую отрасль.

Это люди, которые выбирают здоровую еду и более долгую жизнь.
Они живут дольше и более здоровы, чем кто-либо когда-либо прежде в истории.
Это новый растущий рынок. Индустрия Wellness.

Сочетание индустрии Wellness и системы интеллектуального распределения, известной у нас под названием сетевой маркетинг, даст мощнейший всплеск потребления качественных продуктов для здоровья в ближайшие несколько лет.
Сочетание здорового образа жизни  и работы дома - два ощутимых трэнда последних лет. Это растет и будет расти экспоненциально следующее десятилетие.
ПрисоединяйтесьВы ничего не теряете, а приобрести сможете очень много!

Сетевой маркетинг – это один из способов маркетинга, способ продвижения товаров на рынок. Основное отличие от прочих методов маркетинга состоит в том, что сетевой метод дает возможность зарабатывать всем участникам маркетинговой цепочки – в том числе потребителям.

Это не пирамида. Здесь нет никаких взносов.
Это маркетинг реальных востребованных товаров по ценам ниже аналогов с массового рынка, продвигаемых через рекламу.

Суть метода заключается в том, что из схемы доставки товара от производителя  к потребителю убираются посредники, оптовики, розница и рекламные бюджеты.
Все эти функции передаются потребителям и, соответственно, часть прибыли от реализации товаров распределяется между потребителями согласно их вкладу в товарооборот.

Потребители просто рекомендуют другим потребителям покупать продукцию непосредственно у производителя (по низким ценам) и получать за это вознаграждениеПродвижение через рекомендации.
То, чем мы все и так (бесплатно) занимаемся каждый день.
Каждая сделанная рекомендация фиксируется в системе и ее автор на постоянной основе получает процент с покупок, сделанных человеком, которому он рассказал об этой возможности. 
Один раз сделал – получаешь всегда.

И очень важным свойством этой системы является ее сетевая составляющая.
Мы получаем вознаграждение за покупки, сделанные не только теми, кому мы лично рассказали, но и еще теми, кому рассказали те, кому рассказали мы, и так далее на много уровней в глубину.

Именно поэтому этот способ маркетинга и называется сетевым.

Сетевой способ дает нам рычаг, который приумножает наши усилия в сотни и тысячи раз. В вашей структуре будут сотни, тысячи и десятки тысяч человек, которых Вы даже не будете знать.
При этом люди, которым Вы расскажете лично, могут составлять совсем небольшое количество.

Люди ходят в магазин, покупают продукцию – мы получаем за это деньги.
Пассивный доход.

Так как это способ продвижения реальных товаров, обладающих реальной потребительской ценностью, деньги мы получаем только с реальных товарооборотов.

В этой системе нет традиционной рекламы, то есть никто не принуждает потребителя пользоваться продукцией – поэтому она (продукция) должна быть безупречного качества по очень выгодной цене.

Это нужно для того, чтобы люди по своей воле оставались покупателями и рекомендовали продукцию дальше.

В NSP это работает на 100%.
Люди годами пользуются продуктами, потому что они дают реальные результаты, очень выгодны по цене (сравните сами) и дают возможность хорошего заработка.
Структуры прирастают.

Если обобщить:

Что нужно делать?
Понять свою выгоду от пользования продукцией и рассказывать людям, насколько выгоднее покупать непосредственно у производителя, рассказывать о том, что на этом можно заработать. Или просто угощать друзей вкусными и полезными продуктами.

Сколько можно заработать?
Зависит от способности осознать эту возможность и личной активности.
 
Примерный график роста доходов показан на этом рисунке:
система бизнеса

Лидер
Лидер-Ассистент
Лидер-Консультант
Лидер-Менеджер
Директор-Ассистент
Директор-Консультант
Директор-Менеджер
Член Совета Директоров











Что за компания?

Каковы перспективы этого бизнеса и что это за индустрия?
Ответ в этом видео:
Все очень просто, перспективно и надежно!
Если Вас что-то заинтересует или будут вопросы – пожалуйста, связывайтесь с нами – мы будем рады помочь Вам разобраться.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
надежный партнер
Наши контакты:
+38095-429-38-60, Украина, Николаев,
 svetlana.nsp1166@gmail.com

-------------------------------------------------------------

воскресенье, 18 августа 2013 г.

Диоскорея — здоровье организма женщины


Дискорея-здоровье женского организмаЗдоровье организма женщины зависит от многих факторов. Особого внимания оно требует в период гормональной перестройки, который является своего рода экзаменом на правильный образ жизни.
У активных и ведущих здоровый образ жизни женщин период климакса проходит, как правило, менее болезненно. В статье  «Кое-что о климаксе» я уже писала о том, что этот период неизбежен, но подготовка к нему нужна заранее.
При снижении уровня женских гормонов эстрогенов возрастает риск ишемической болезни сердца, атеросклероз, возможно нарушение работы сердечно-сосудистой системы и об этом свидетельствуют так называемые  «приливы», сердцебиение, повышенное давление. В период климакса «страдает» нервная система: нарушение сна, головные боли, слабость, раздражительность, перепады настроения.
Чтобы помочь организму справиться с проблемами гормональной перестройки необходимо уделить особое внимание образу жизни и рациону. Научитесь находить время для себя и спокойного отдыха.  А так же хочу обратить ваше внимание на то, что дает нам природа – на лекарственные  растения, так называемые природные фитоэстрогены.
Трав с эстрогенной активностью больше, чем многие предполагают. Это люцерна, крапива, хмель, соя, клопогон (цимицифуга), листья малины, красный клевер, солодка, лен. Отдельно хочу выделить удивительное растение под названием диоскорея. Еще одно название диоскореи — мексиканский ямс.  Это растение считают важным в лечении заболеваний женской половой сферы, но на самом деле на показания к применению нужно смотреть гораздо шире.
Диоскорея снижает уровень холестерина в крови и понижает артериальное давление, уменьшает частоту приступов стенокардии, в целом улучшает коронарный кровоток. Это такое же кардиотропное средство, как чеснок или боярышник. Побочных действий практически не бывает.
У некоторых пациентов с нарушениями мозгового кровообращения, особенно с ишемическими инсультами, с неприятными головными болями, шумом в ушах, применение диоскореи дает очень хороший эффект.
Как и у любого растения, имеется несколько влияний на разные системы: есть положительный опыт использования диоскореи при ревматоидном артрите, подагре, недостаточной функции надпочечников. Потребление в пищу продуктов с содержанием дискореи заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной и поджелудочной железы.  Гамма эффектов очень большая.
Обладая гормоноподобным действием, диоскорея не содержит гормонов — это модулятор, способствующий выработке прогестерона. По этой причине у молодых женщин с нарушениями менструального цикла диоскорея назначается только во второй половине цикла.
Замечательные  биодобавки на основе диоскореи производится компанией NSP: Вайлд Ям (Wild Yam) и  АГ-ИКС (AG-X).  Они содержат экологически чистую диоскорею и предназначены для женщин, беспокоящихся о своем здоровье и стремящихся к гармонизации физиологических функций.
дискорея - здоровье организма женщиныБиодобавка компании NSP Вайлд Ям (Wild Yam):
- Регулирует работу половых желез женщин.
- Обеспечивает защиту женского организма от остеопороза.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
- Нормализует артериальное давление.
Вайлд Ям принимается по 1 капсуле  3 раза в день в течение 8 недель, затем 2 недели перерыв и опять повторно принимать Вайлд Ям.  
В период, когда капсулы не применяются, можно наносить крем для тела с экстрактом дикого ямса (диоскореи) Pro-G Yam. . Крем наносится на внутреннюю поверхность рук или бедер, чередуя их между собой, один-два раза в день.
Используя этот крем для ухода за кожей, женщины одновременно могут решать проблемы, связанные с нарушением гормонального баланса, потому что применение через кожу диоскореи дает так же хорошие результаты, как для профилактики осложнений климактерических состояний, так и для профилактики остеопороза.
дискорея-здроровье организма женщиныБиодобавка АГ-ИКС (AG-X), кроме диоскореи содержит целый «букет» замечательных растительных компонентов: плоды папайи, корень имбиря, листья мяты перечной, семена фенхеля, корень Донг Ква, траву лобелии, листья мяты колосовой и траву мяты кошачьей.
Лекарственные растения, входящие в состав AG-X, являются богатым источником минеральных веществ — магния, марганца, фосфора, витаминов А, В3, В6, В12 и других полезных биологически активных веществ.
Благодаря такому богатому составу AG-X рекомендуется применять, как при климактерическом синдроме, так и  при гастритах, холициститах, панкреатитах, гепатитах, энтероколитах и т.д.
В заключение, хотелось бы добавить, что климактерический период не болезнь, и заболевания, которые его сопровождают не неизбежная участь. Каждая женщина переживает это время по-своему. Желаю, чтобы в переходный период жизни у вас не было проблем, а напротив, открылись новые перспективы и возможности самоусовершенствования!

Кое — что о климаксе


Кое-что о климаксе.
 С возрастом почти 90% женщин начинают стремительно набирать лишний вес: год назад был 48 размер, а уже и 52-й поджимает. Караул!!!
Начинается самоистязание различными диетами, в результате, сбрасываем 2 кг, а через некоторое время возвращается 5. Женщины впадают в отчаяние, не понимая, почему, скажем, лет десять назад они могли легко избавиться от лишних килограммов, а сейчас вроде бы делают то же самое, но эффект нулевой.
Это происходит оттого, что женщины вступают в климактерический период. Основная особенность этого периода состоит в уменьшении способности организма в выработке гормонов, а в связи с тем, что этот процесс у женщин затяжной, то и изменения фигуры происходят специфически. Жир часто концентрируется в области талии, бёдер, живота, нижней части лица и предплечья.
Женский организм, готовясь к менопаузе, подстраивается под неё, а гормональные изменения более активно влияют в свою очередь на перераспределение подкожного жира с увеличением его количества. Такое наращивание жира требуется организму, так как при уменьшении выработки яичниками половых гормонов (эстрогенов) эту функцию берет на себя жировая ткань, в которой организм этот самый эстроген как бы консервирует.
Эстроген отвечает за состояние слизистых оболочек, ногтей, волос, за усвоение необходимого для костей кальция. При недостатке эстрогена организм начинает тянуть кальций из костей и это приводит к ослаблению костной ткани, что приводит впоследствии к таким заболеваниям, как остеопороз, болезни позвоночника и трудно заживающие переломы костей. Недаром врачи рекомендуют женщинам после 40 лет принимать препараты с содержанием кальция.
В этой связи, хочу обратить ваше внимание на замечательные препараты компании NSP – Кальций Магний Хелат и Коралловый кальций.
Подумайте, к чему приведут ваши настойчивые попытки избавиться от лишнего жира? Прежде всего, к уменьшению эстрогенов в крови, что приведёт к обострению климактерических симптомов: бессонницы, плохому состоянию кожи, повышенной потливости, раздражительности и т.д.
Женщинам после 45 лет ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ГОЛОДНЫЕ И НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ, а так же большие физические нагрузки. Они только обострят проблему лишнего веса. Эффективность диеты в этот период минимальная, а вред организму будет нанесен на 100%.
Кто-то из вас может возмутиться: Что же, дамам бальзаковского возраста предначертано толстеть и становиться не привлекательными? Милые мои подруги, не стоит пытаться вернуть былую девичью стройность любой ценой. Зачастую такие попытки заканчиваются очень плачевно!
Следует просто дождаться окончания периода менопаузы, и тогда диеты снова станут эффективными и вреда от них организму будет значительно меньше. А пока, в этот период, лучше всего придерживаться системы дробного питания и стараться не набирать лишний вес.
Пересмотрите свой образ жизни. Больше двигайтесь – плавайте, ходите пешком.
Кроме этого, стоит заметить, что особенно вредна в период менопаузы пища, богатая холестерином, так как повышает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, чему в прежнее время препятствовали эстрогены, которые организм вырабатывал в достаточном количестве. Именно из-за этого в 2-3 раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.
Здесь на помощь приходит компания NSP, предлагающая коктейли Нутри Бёрн, СмартМил — приятные на вкус, низкокалорийные напитки, способствующие снижению аппетита, тормозят синтез жира в жировой ткани, способствуют снижению жировой массы тела.
Климакс доставляет нам проблемы не только в виде изменения фигуры, но и доставляет другие неприятные моменты. Для того, чтобы этот период был смягчён или полностью предотвращен, обращаю ваше внимание на гормонотерапию растительными препаратами, которая давно и широко используется за рубежом, причем женщинами, начиная с 40-летненго возраста до наступления менопаузы.
Компания NSP предлагает широкий спектр БАД, обладающих эстрогеноподобным действием: Вайлд Ям, Си-Экс, Эф Си с Донг Ква.
Лично я, применяя в качестве профилактики продукты компании NSP, пережила   климакс — этот нелёгкий для каждой женщины период, без особых проблем и моя фигура не подверглась кардинальным изменениям.
Здоровья вам, дорогие женщины!!!

Поговорим о витаминах.


Поговорим о витаминах.В любой  аптеке глаза разбегаются от множества самых разных витаминных препаратов для взрослых и детей.
Давайте определимся, для чего они, витамины, нам нужны?
Питание подавляющего большинства из нас очень далеко от идеала, а так же по объему, и по качественному составу объективно дефицитно  по содержанию большинства витаминов.  Содержание витаминов в большинстве продуктов не такое большое, как может показаться.
Кто-то скажет, что все необходимые витамины получает, потребляя овощи и фрукты. В принципе, да, согласна, витамины  в овощах и фруктах есть, проблема лишь в дозировке.
Готовы ли Вы съедать каждый день 2,5 кг яблок, полтора кило моркови, столько же арахиса, а на сладкое — по килограмму дынь и бананов, чтобы получить необходимую суточную дозу витаминов?
Кроме того, очень велики  потери витаминов в процессе пищеварения, а это значит, что не все витамины из тех, что содержатся в тех или иных пищевых продуктах и на которые мы рассчитываем, попадают в наш организм. Потери целого ряда витаминов при пищеварении могут превышать 50%.
Не надо забывать, что много витаминов теряется при хранении и кулинарной обработке пищевых продуктов.
Современный витаминный бум начался в 1930 году, когда был открыт витамин С (он же аскорбиновая кислота) — самый известный и потребляемый в мире.  С — это заряд жизненной энергии, повышение иммунитета, антистрессовый фактор и здоровый блеск кожи. Интересно, что его новые свойства открывают до сих пор.
В конце шестидесятых прошлого столетия витамины окончательно вошли в моду — сначала в Америке, потом в Европе, а позже и у продвинутой части советского населения.
А теперь давайте «пробежимся» по основным  функциям наиболее распространенных витаминов.
Витамин B1 (Тиамин): 
Рост, переваривание пищи, работа нервной системы, мышц и сердца, а так же способствует высвобождению энергии углеводов.
 Витамин B2 (Рибофлавин): 
Здоровые кожа, ногти и волосы. Способствует высвобождению энергии из пищи.
Витамин B3 (Ниацин): 
Необходим для функционирования нервной и пищеварительной систем.  Жизненно важен для поддержания здоровой кожи, способствует высвобождению энергии из пищи. Уменьшает воспаление и предупреждает сужение кровеносных сосудов.
Витамин B5 (Пантотеновая кислота): 
Необходим для поддержания здоровых иммунной и нервной систем. Способствует метаболизму питательных веществ, углеводов, аминокислот, жиров; ускоряет переваривание пищи.
Витамин В6 (Пиридоксин):
Необходим для обмена веществ и образования эритроцитов. Играет важную роль в функционировании нервной системы. Предотвращает нервные и кожные расстройства, замедляет процесс старения.
Витамин В12 (Кобаламин): 
Производство эритроцитов, улучшение памяти и поддержка нервной системы, увеличение энергии.
Витамин D (Кальциферол): 
Помогает организму усваивать кальций и фосфор; необходим для поддержания здоровых костей.
Если вы не мыслите своей жизни без телевизора или компьютера,  принимайте каждый день витамин D и смотрите на здоровье (этот «витамин солнечного света» также стоит употреблять, если ты часто работаешь по ночам).
Витамин А (Ретинол, Каротин):
Иммунные процессы, выработка антител, профилактика «куриной слепоты», язвы и сыпей на коже.
Витамин Е:
 Его не зря называют «витамин любви» — спасает клетки от окисления и не позволяет уровню тестостерона упасть. Кроме того, он увеличивает способность к оплодотворению и помогает восстановить потенцию. Он снижает уровень инсулина и триглицеридов, задерживая тем самым развитие сердечно — сосудистых заболеваний.
Витамин Е препятствует образованию сгустков крови и растворяет их, предотвращая таким образом сердечные приступы и развитие атеросклероза.
Витамин A:
Регулирует выработку сексуальных гормонов, отвечает за состояние кожи и ускоряет воспроизводство спермы.
Витамин С (Аскорбиновая кислота): 
Устойчивость к инфекциям и токсинам, борьба со старением, снижение уровня холестерина. Способствует росту костей и зубов. Поддерживает здоровую соединительную ткань.
Повышенные дозы витамина С в мгновение ока могут устранить кровоточивость десен, так как он способен буквально за полчаса укрепить бесчисленные мелкие сосуды в тканях десен.
Интересный факт: Некоторые американские биохимики вместо того чтобы чистить зубы, дважды в день съедают по лимону. У них абсолютно чистые зубы и свежее дыхание благодаря средствам самоочистки рта.
Пищевой рацион, и даже обогащенные витаминами пищевые продукты очень часто не могут обеспечить повышенную физиологическую потребность нашего организма в витаминах.
Недостаточное потребление витаминов наносит существенный ущерб здоровью: отрицательно сказывается на росте и развитии детей, снижает физическую и умственную работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям, усиливает отрицательное воздействие на организм неблагоприятных экологических условий, вредных факторов производства, нервно-эмоционального напряжения и стресса, профессиональный травматизм, чувствительность организма к воздействию радиации, сокращает продолжительность активной трудоспособной жизни.
 Недостаточная обеспеченность витаминами беременных и кормящих женщин, потребность которых в этих пищевых веществах существенно повышена, наносит ущерб здоровью матери и ребенка, является причиной врожденных нарушений физического и умственного развития детей.
Именно поэтому витамины относятся к той категории незаменимых пищевых веществ, которые необходимо получать дополнительно в форме биологически активных добавок к пище (БАД) или лекарственных препаратов, где их содержание может быть значительно выше, чем в составе БАД.
Недостаток витаминов в пище постоянное явление, а запасать витамины впрок на сколько-нибудь длительное время организм не способен, то ясно, что для поддержания нормальной обеспеченности организма витаминами их лучше принимать постоянно, по крайней мере, в зимне-весенний период.
Витамины, гормоны, и другие органические соединения, которые используются NSP, получены из растений, животных, микроорганизмов и являются натуральными. Многие из питательных веществ, используемых NSP, извлекаются из фруктовых и овощных источников. Некоторые получены путем бактериального брожения.
Принимая витамины надо помнить:
Нельзя принимать препараты витаминов натощак, так как это вызывает их очень быстрое всасывание в кровь, что приводит к неизбежному уменьшению усвояемости и увеличению потерь.
Витамины лучше принимать во время или сразу после еды. Витамины, принимаемые вместе с пищей, хотя и будут всасываться медленнее, чем натощак, но зато мы существенно уменьшим их потери при утилизации.  
Всегда следует делить суточную дозу витаминов, также как и других полезных нам пищевых веществ, на несколько приемов – на 2, 3 или 4. То же самое относится и к питанию.
В принципе, можно принимать основную часть пищи, как это делают многие, один раз в день, например, вечером. Но от такого режима питания будет больше вреда, чем пользы. Поэтому и питаться, и принимать витамины следует несколько раз в день – минимум три раза.
Поливитаминные препараты компании NSP, которые содержат повышенное количество витаминов, позволяют не только сгладить возможные потери витаминов при всасывании, но и быстрее преодолеть дефицит витаминов в организме, а также добиться более высокой эффективности при использовании витаминов для профилактики и лечения заболеваний.
Препараты витаминов в форме БАД нужно употреблять каждый день, вне зависимости от времени года. Причем, витамины дополнительно к питанию должны принимать и не только больные, но и совершенно здоровые люди. Хотя «абсолютно здоровых» людей нужно еще поискать.
Витамины нам нужны не только тогда, когда у нас имеется какая-либо болезнь. Витамины очень важны и для профилактики  целого ряда очень серьезных заболеваний, к числу которых относятся: атеросклероз, инфаркт миокарда, сахарный диабет, онкологические заболевания.

Здоровые ноги

здоровые ноги   «Волка ноги кормят», гласит русская пословица. Однако если задуматься, то ноги кормят не только волка, но и людей. Поэтому крайне важно, чтобы наши ноги – «комильцы» всегда были здоровыми и сильными.
Задумывались ли вы когда — нибудь, милые дамы, как часто ваши руки доходят до ваших ног? Это я в том смысле: ухаживая за руками, не забываете ли вы ухаживать за ногами?
Одна моя приятельница пожаловалась, что у неё трескается кожа на пятках. А когда я поинтересовалась, каким кремом для ног она пользуется, то получила шокирующий ответ: «А зачем?».
Как часто многие женщины, уделяя внимание коже лица и рук, забывают о коже ног!
Теперь давайте поэтапно рассмотрим, что и как надо делать, чтобы ножки наши не чувствовали усталости, всегда были ухоженными и красивыми.
Во-первых, немного о проблеме моей приятельницы. Трещины могут быть связаны, как с ношением неудобной обуви или недостаточным гигиеническим уходом за ногами, так и с гормональной перестройкой организма, тем более что моя приятельница перешагнула рубеж полтинника.
Подходим к этой проблеме творчески. Наливаем в емкость горячей воды, естественно, не крутого кипятка, можно растительного отвара из ромашки + 2-3 ложки соли (если есть, то лучше морской) + 10 капель масла чайного дерева (Tea Tree Oil) от NSP. Наслаждаемся этой процедурой минут 30, а заодно почитаем любимый романчик, выпьем чашечку кофе или просто поболтаем с подругой по телефону.
Затем пемзой или другим инструментом удаляем ороговевшую кожу. Ополаскиваем ноги прохладной водой, вытираем и наносим успокаивающий и увлажняющий лосьон для ног Almond Apricot от NSP. Я знаю, что некоторые дамы, пользующиеся продуктами компании, вместо лосьона для ног втирают массажный крем Тей Фу и говорят, что эффект отличный.
Вышеописанная процедура годится так же и при наличии мозолей.
Лосьон для ног Almond Apricot от NSP разработан специально для кожи стоп и ног, содержит мощные увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера, масло зерен абрикоса и масло сладкого миндаля:
• Быстро увлажняет и улучшает состояние кожи благодаря натуральным маслам.
• Обладает мощными антиоксидантными свойствами благодаря входящим в его состав растительным экстрактам и витаминам. 
• Способствует быстрому заживлению трещин.
• Снимает чувство усталости и отеки ног.
• Является профилактическим средством против грибковых заболеваний. 
• Способствует повышению тонуса сосудов.
• Является прекрасным средством предотвращения запаха и потливости ног.
• Ароматерапевтические свойства помогают снять стресс.
Что там лукавить, если многие женщины для ног используют остатки крема для рук или лица. Подумайте сами, если задача крема для ног – бактерицидность, предотвращение запаха пота, смягчение кожи стоп, улучшение кровообращения, снятие отеков и усталости, то может ли справиться с такой задачей крем для лица?
Если у вас начинает шелушиться кожа в области щиколоток, становится очень сухой, то здесь на помощь придет абрикосовый скраб Mists Apri – Cleanse, который надо нанести круговыми движениями на влажную очищенную кожу ног, а после смыть водой и нанести питательный крем для ног.
Ещё хочу остановиться на проблеме, которая часто встречается у женщин после родов или у тех, кто вынужден в силу специфики своей профессии долго стоять на ногах, это – расширение вен и капилляров.
Компанией NSP специально разработан такой продукт, как крем Вэри Гон.
Экстракт конского каштана, входящий в состав крема, повышает тонус венозных сосудов, укрепляет стенки капилляров и вен. Кроме того, он препятствует образованию застоя крови в капиллярах, ускоряет кровоток в венах, что препятствует образованию или нарастанию явлений тромбоза.
Экстракт из корней иглицы шиповатой укрепляет стенки вен, обладает спазмолитическим, болеутоляющим действием, помогает при варикозном расширении вен.
Конечно, при серьезных проблемах один крем Вэри Гон нужного результата не даст. Необходим прием биологически активных добавок, влияющих на повышение эластичности капилляров.
Врачи говорят, что лучший способ укрепить ноги – ходьба, во время которой улучшаются кровоснабжение, обмен веществ, тренируются мышцы. Однако, ходьба полезна только в разумных пределах, потому, что длительная может привести к перенапряжению мышц, накоплению молочной кислоты и резким болям
И ещё, маленький совет. Давайте своим ножкам отдых. Вечером, после работы, прилягте на некоторое время, подложив под ноги валик, естественно, не забыв сделать те процедуры, о которых я говорила ранее. Если ноги приподняты, это способствует лучшему оттоку лимфы.
Берегите свои ноги!

Как ухаживать за кожей после 30 лет..



Понятно,что существует уход изнутри и снаружи..
Изнутри- это ОЧИЩЕНИЕ и ПИТАНИЕ.
Т.к. с возрастом обменные процессы склонны к замедлению и общая нагрузка в виде шлаков и токсинов увеличивается,девушкам требуется гораздо больше усилий,чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии и не дать ей раньше времени постареть( старость- это прежде всего иссушение и интоксикация).
Так что первое и самое главное- детоксикация  и чистая вода.Я рекомендую очищать себя (больше всего даже не кожу,а кишечник:))хотя бы раз в месяц.
Почему без детоксикации нет питания??  Приведу пример:  вы будете готовить еду в грязной посуде???  Что будет со свежими продуктами ,если поместить их в испорченные???..Вывод понятен.
Питание:
Какие вещества нужны коже:
витамины,аминокислоты,  полиненасыщенные жирные кислоты,минералы(сера,кремний,медь,цинк,магний) хондроитин и глюкозамин.
Получить из еды весь этот набор достаточно сложно...поэтому я рекомендую пользоваться натуральными обогатителями питания.( http://www.natr.ru/ )
Ну и следующий шаг-массаж -это хорошее средство,чтобы не дать коже замедлять процессы.Мне больше всего нравится лимфодренажный  массаж при помощи мочалки из люффы.   Проводится он на очищенной влажной коже лица по массажным линиям с утра и вечером(можно чаще)
-эффект сразу-кожа становится свежей и светлой уходит отёчность..
-эффект через 2-3 недели и далее-кожа выглядит моложе:)
Такой массаж полезен не только лицу ,но и телу:)


Ну и конечно косметика для ухода... да и декоративная очень важны..:) (выбирая,какой косметикой пользоваться, смотрите прежде всего на СОСТАВ..:)   И ...как становится понятно из вышесказанного,если вы пренебрегли предыдущими пунктами...никакая косметика не поможет..:)
Если же вы будете соблюдать всё выше перечисленное,то люди ,интересуясь вашим возрастом,и получая ответ,будут делать удивлённые глаза;)

НАШ ОРГАНИЗМ НОЧЬЮ


22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час. Сон очень чуткий. Не залеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

Коллоидное серебро: конец эры антибиотиков

Мировые гиганты фармацевтической индустрии тратят миллионы на разработку новейших антибиотиков и других лекарств, чтобы потом запатентовать их заработать на них миллиарды. Разумеется, эти компании самым бдительным образом следят за тем, чтобы на занятый ими фармацевтический рынок ни при каких обстоятельствах не проникли конкуренты с их разработками современных лечебных средств, а, в особенности - таких форм, которые запатентовать нельзя.
Коллоидное серебро - это именно такое средство. Всестороннее изучение целительных свойств серебра было начато ещё в 70-х годах XIX века, когда немецкий гинеколог Карл Креде открыл мощное бактерицидное воздействие 1% раствора серебра на
возбудителя гонореи. Впоследствии, в том числе и в России, появились препараты, содержавшие неионизированное серебро: золь оксида серебра (Протаргол) и коллоидные частицы металлического серебра (Колларгол). Серебро активно применялось в лечебных целях до начала Второй мировой войны, когда вошедшие в широкое употребление антибиотики, заставили незаслуженно забыть об этом замечательном природном антисептике. Используя новейшие каталитические технологии, специалисты компании NSP создали БАД «Коллоидное Серебро» - уникальный продукт, который состоит из микроскопических частиц серебра, равномерно распределённых в деионизированной и деминерализованной воде. Этот продукт высоких научных технологий является великолепной альтернативой современным антибиотикам - альтернативой натуральной и эффективной одновременно.
Золи (от немецкого Sol), или коллоидные растворы - это особые растворы, в которых растворённое вещество находится не в виде ионов, а во взвешенном состоянии, в виде так называемых коллоидных частиц. Размеры таких частиц колеблются от 0,005 до 0,015 микрон. Однако следует различать суспензию и досперсию. В первом варианте молекулы (в частности, серебра) имеют достаточно большие размеры, и с течением времени объединяются и оседают на стенках сосуда. Также в суспензиях могут содержаться примеси солей. Напротив, дисперсные, или коллоидные растворы серебра способны храниться месяцами и даже годами, совершенно не давая осадка. Пожалуй, важнейшим качеством золей является то, что все растворённые частицы несут на себе электрический заряд одного знака. Именно благодаря этому обстоятельству они не осаждаются, и не сливаются друг с другом в частицы большего размера. В течении многих десятков лет в крупнейших лабораториях при университетах различных штатов Америки (Канзас, Джорджия, Аризона, Калифорния, Пенсильвания и др.)проводятся всесторонние исследования оптимальных методов приготовления растворов, изучаются оптимальные их концентрации и размеры содержащихся в них молекул серебра.
«Коллоидное Серебро» помогает организму в борьбе с инфекцией ничуть не хуже, чем традиционные антибиотики, но зато без побочных эффектов, которые могут навредить! Молекулы серебра эффективно блокируют размножение болезнетворных бактерий, грибков и вирусов, и снижают их жизнедеятельность. Важно то, что спектр целебного действия коллоидного серебра чрезвычайно широк и распространяется на более чем 650 различных патогенных агентов. А теперь сравните этот широчайший спектр со спектром действия любого антибиотика - 5-7 видов бактерий. Исследователи открыли, что молекулы серебра излучают короткие волны ультрафиолета. Энергия такого излучения разрушает ДНК микробных клеток. Кроме того, атомы серебра замещают собой атомы водорода, в химических реакциях, что приводит к инактивации и гибели бактериальных и вирусных клеток. Также атомы серебра способны связывать поврежденные молекулы ДНК, образующиеся при массовой гибели пораженных вирусом клеток. При этом коллоидные растворы серебра абсолютно безопасны для клеток здоровых! Американское аэрокосмическое агенство NASA теперь использует серебро для очистки воды, используемой на космических кораблях.
Не впервые уже во всем известной телевизионной передаче «Жить здорово» на всю страну звучат, мягко говоря, нелестные отзывы о биологически активных добавках. В одной из последних передач, помимо стандартных сомнительных словесных излияний, ведущая во весь экран показала флакон БАД «Коллоидное Серебро»NSP. Не упоминая название фирмы-производителя, было заявлено, что препараты коллоидного серебра, при приёме в дозе 1 грамм вызывают развитие тяжелых нарушений здоровья, накапливаются во внутренних органах и кожных покровах, в связи с чем кожа необратимо приобретает серый, даже синюшный оттенок. Как обычно, для пущей наглядности зрителям были продемонстрированы «ужасные» химические опыты, результатом которых стало образование окрашенных в интенсивный синий цвет растворов, а увенчало это появление на экране известного персонажа детских сказок Джинна в одежде и маске, синего, как Вы уже догадались, цвета. Разумеется, на обывательскую аудиторию такая демонстрация произвела буквально неизгладимое впечатление. Более того, ассистент ведущей телевизионной программы, тоже доктор наук, торжественно объявил, что употребление 6 граммов серебра неминуемо приведёт Вас к летальному исходу.
Для многоуважаемых господ «телевизионных» медиков, а также для людей несведущих придётся уточнить, что в 1 чайной ложке продукта «Коллоидное Серебро» NSP содержится всего 70 мкг серебра. Соответственно, в бутылочке объёмом 118 мл - 1652 мкг серебра. И для того, чтобы получить опасную для здоровья дозу в 1 грамм, вам придётся выпить разом аж 605 флаконов этого продукта!!!
Никто не спорит с тем, что металлическое серебро действительно вещество токсичное. Но всесторонние исследования учёных доказывают, что коллоидные растворы серебра, приготовленные технологически Antibiotiki-v-zhizni-deteiправильно и применяемые в рекомендуемых концентрациях абсолютно безвредны и не оказывают токсического эффекта даже при некотором превышении этих доз. Тем более, что никто не предлагает вам употреблять эти растворы литрами! Разумеется, приготовленные в домашних условиях по "бабушкиным рецептам» растворы серебра (настаивание воды в посуде из серебра, или с опущенными в неё серебряными предметами, или, тем более, использование примитивных серебряных электродов и прочих самодельных изобретений), могут быть опасны для здоровья и стать источником передозировки серебра или его солей, приводящей к аргирии (аргирозу) - специфическому косметическому поражению кожи. Однако всё это совершенно не относится к приготовленным профессионально растворам коллоидного серебра высокого качества, которые обеспечивают отличное всасывание и быстрое распространение ценных молекул по организму (всасывание молекул серебра начинается уже со слизистой оболочки полости рта, и всего через 2 часа серебро уже можно выявить в суставных полостях). Серебро из качественных коллоидных растворов в организме не накапливается, оно выводится с мочой в течение суток. Углублённые научные исследования показали, что приём такого продукта даже на протяжении трёх месяцев не вызывает накопления серебра в органах и тканях. Жаль, что до сих пор об этом не знают многие врачи.
И как бы некоторые «учёные» ни старались дискредитировать современные  высококачественные коллоидные растворы серебра, ничего у них не выйдет. Современные высокие технологии упорно пробивают себе дорогу в нашу современную медицину. И не стоит становиться на пути внедрения эффективного лечебного средства, которое не только отлично борется с болезнетворными микроорганизмами, но и, в отличие от обычных антибиотиков, предотвращает образование их резистентных, устойчивых форм.
Ведь нельзя забывать о том, что, выигрывая в союзничестве с антибиотиками сражение с некоторыми разновидностями инфекции, мы рискуем впоследствии начисто проиграть войну, захлебнувшись в нашествии антибиотикорезистентных форм микроорганизмов!  По данным последних научных исследований, до 95% известных учёным болезнетворных бактерий совершенно не чувствительны к пенициллину! И все эти бактерии являются причиной развития огромного количества  внутригоспитальных инфекционных болезней. В одних только США от таких инфекций погибает около 100000 человек в год! Это больше, чем количество погибших от автомобильных аварий, рака молочной железы и СПИДа вместе взятых.

Ваш успех сотрудничества с компанией NSP: Получится ли у меня?

Сначала приходит мысль, затем мысль преобразуется в идеи и планы; затем - воплощение этих планов в реальность
«Сначала приходит мысль, затем мысль преобразуется в идеи и планы;
затем — воплощение этих планов в реальность. 
Начало, как Вы видите, в Вашем собственном воображении».

                                                                Наполеон Хилл
Люди, которые добиваются успеха, умеют ярко мечтать о том, чего хотят в жизни.
И эти мечты они записывают.
Мечты бесплатны, поэтому постарайтесь как можно больше мечтать.

                                                                            ЗАДАНИЕ №1
Ответьте на следующий вопрос:

Чего я действительно хочу в своей жизни?



    Напишите на отдельном листке все причины, почему Вам именно этого хочется.
  • Что бы я хотел делать? 
  • Что бы я хотел создать? 
  • Чего бы я хотел достичь? 
  • Куда бы я хотел поехать? 
  • Кому бы я хотел помогать? 
  • Чем бы я хотел обладать? 
  • В чем бы я хотел участвовать? 
  • Кем бы я хотел стать?
Запишите ответы в свой журнал «АЛЬБОМ МЕЧТЫ».
Продолжайте мечтать.
Этот список мечтаний — на всю жизнь — без всяких крайних сроков достижения, каких бы то ни было целей.
Помните, что единственное ограничение — это Ваше воображение.
Постоянно дополняйте свой список желаний.
Мечты — это возможность отчетливо понять то, что Вас возбуждает и вызывает восхищение.
Почувствуйте вдохновение и «зажгите» себя этим списком!
Нарисуйте себе «картинку», какой замечательной станет Ваша жизнь, когда Вы сделаете все, к чему стремитесь, и реализуете все свои мечты.
Увидьте эту «картинку», почувствуйте себя в ней, ощутите какие там запахи, какие звуки, какой там воздух. Вы там можете быть!
А теперь осознайте, что получить это все можете Вы только при условии постепенного, шаг за шагом труда, прикладывая максимальные усилия на протяжении определенного периода времени.
Забудьте о текущих обязательствах, финансовой ситуации, способностях.
Не существует мечты, которая не возможна.
Есть только те, которые Вы добавляете в свой журнал, и те, с которыми Вы это не делаете.

Ваш успех сотрудничества с комнией NSP: Цель Ваши Действия для Успеха в NSP


                               ПЛАНИРОВАНИЕ

Планирование
«Если Вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на Вас.
Если Вы реализуете задуманный план, этот план будет работать на Вас.
Какую бы полезную вещь мы не осуществляли, в конечном итоге она будет работать на нас».
Джим Рон
Представьте, что Вы стоите перед дилеммой: либо получить 100 тысяч долларов прямо сейчас, либо в течение 28 дней получать монетку в один цент, которая ежедневно удваивается.
Что бы Вы предпочли?
Большинство людей выбирает 100 тысяч долларов, думая, что это большая сумма. Но они не учитывают эффекта прогрессии.
Если маленькая монетка в одни цент будет ежедневно удваиваться, то к 28-му дню Вы получите 1,3 миллиона долларов!
План маркетинга NSP позволит Вам использовать все преимущества закона геометрической прогрессии.
  • Вы можете быть просто потребителем продукции.
  • Вы можете быть просто продавцом продукции.
  • Вы можете быть просто организатором бизнес-структур.
Посмотрите, что Вы можете заработать в случае, когда Вы будете просто организатором  бизнес — структур.

План работы на неполный день — доход от 1 до 6 тысяч долларов в год.

  • Приглашение в клуб потребителей продукции: от 5 до 10 человек в месяц.
  • Подключение в бизнес — программу дистрибьюторов: от 2 до 5 новых  дистрибьюторов ежемесячно.
  • Необходимое время 1-2 часа ежедневно.
  • Действия:
    а) рассказывать о продуктах 2-5 собеседникам ежедневно,
    б) говорить о бизнес возможностях NSP с 2-3 собеседниками ежедневно.

План работы на полный день — доход от 3 до 30 тысяч долларов в год.

  • Приглашение в клуб потребителей продукции: от 5 до 10 человек в месяц.
  • Подключение в бизнес — программу дистрибьюторов: от 5 до 10 новых  дистрибьюторов ежемесячно.
  • Необходимое время 30-40 часа еженедельно.
  • Действия:
    а) рассказывать о продуктах 3-7 собеседникам ежедневно,
    б) говорить о бизнес возможностях NSP с 3-7 собеседниками ежедневно

Интенсивный план работы на полный день — доход до 100 тысяч долларов в год и более-

  • Приглашение в клуб потребителей продукции: от 10 до 30 человек в месяц.
  • Подключение в бизнес-программу дистрибьюторов: от 10 до 20 новых дистрибьюторов ежемесячно.
  • Необходимое время более 60 часов еженедельно.
  • Действия:
    а) рассказывать о продуктах 3-7 собеседникам ежедневно,
    б) говорить о бизнес возможностях NSP с 10 собеседниками и более ежедневно.
  • Выращивание лидеров в течении года — 10 и более.
  • Возможность заработка:
    до 2 000 долларов в месяц к концу первого года нахождения в бизнесе.
Это примеры того, чего Вы можете достичь.
Однако, это не означает, что каждый из Вас обязательно достигнет таких результатов.
Ваш успех будет зависеть исключительно от желания и готовности работать.
Вы сможете получать дополнительные доходы, работая неполный день, либо полностью заняться бизнесом NSP и добиться исключительных результатов.
Сегодня именно тот день, когда Вам нужно решить и начать планирование того, каким будет Ваш бизнес через пять, десять или даже двадцать пять лет.
У Вас есть два варианта выбора:
  • Вы планируете, свой бизнес так, чтобы он соответствовал главной Вашей мечте и живете жизнью, о которой Вы мечтали, наполненной приятной взволнованностью, энергичностью.
  • Вы строите свой бизнес без четкого планирования, и Ваша посредственная жизнь будет внушать скуку, разочарование и тяжелую работу.
Вы выберете первый путь, когда потратите время и составите список своих мечтаний, которые могут тут же увеличить огонь желаний и перевести Вашу сеть на следующий уровень достижений.
ПИШИТЕ: svetlana.nsp1166@gmail.com
ЗВОНИТЕ:+38 095 429 38 60

воскресенье, 4 августа 2013 г.

Что надо делать, чтобы жить долго, оставаясь здоровыми и счастливыми?


Уважаемые читатели, хочу раскрыть вам одну тайну: система, включающая в себя комплекс методов поддержания здоровья, называется Здоровый Образ Жизни. Каждый день мы просыпаемся, делаем зарядку (или нет), завтракаем (или не успеваем), идем на работу или учебу, занимаемся делами, думаем, дышим, едим, ходим… Эти привычные действия и определяют наше самочувствие и состояние. По сути, здоровый образ жизни — это несколько универсальных здоровых привычек.
«Но мы все разные, — возразите вы, — у каждого свои особенности — наследственности, жизни, здоровья, работы!» Да, каждый человек неповторим и уникален. Но в то же время мы, человеки, сколь разны, столь и одинаковы. У каждого есть сердце и голова, ноги и руки, и зеркало души — глаза. Нормы температуры тела, пульса, артериального давления, биохимии крови, — одни для всех!
Все, что происходит внутри нас, подчиняется общим законам природы, которые, в отличие от правил, придуманных людьми, существуют, потому что так устроен мир. Объективные закономерности между событиями, явлениями и внутренним состоянием человека, определяют устойчивость и выживание, развитие или разрушение. Это заложено в наших генах. Поэтому формировать здоровые привычки, так же легко, как автомобилю — ехать по проторенной дороге.
Привычку, которую необходимо наработать первой, все диетологи считают главной профилактикой многочисленных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Крылатую фразу Ильи Ильфа и Евгения Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу»,— знают все. Но очень немногие следуют рекомендации древних йогов: «Твердую пищу нужно пить, а жидкую — есть». Как это ни парадоксально, большинство людей во время трапезы не едят! Они отправляют пищу в рот, слегка перемалывают и запивают любой жидкостью, чтобы легче было проглотить. Как будто главная задача — протолкнуть пищу в желудок. Но пищеварение начинается в полости рта! С помощью ферментов слюны расщепляются углеводы, и в идеале в полости рта пища должна быть измельчена до частиц размером 1–2 мм. Это гарантирует качество всех дальнейших процессов пищеварения и усвоения пищи, вы забудете, что такое изжога, запоры, метеоризм... А главное — этот первый и самый важный этап формирования здорового образа жизни полностью зависит только от нас!
Я привела этот пример, чтобы еще раз показать, что все мы в состоянии делать осознанный выбор и создавать условия для нормальной работы нашего тела до тех пор, пока действия, несущие нам здоровье, не станут привычкой.
В результате, останутся в прошлом:
  • бесконечные очереди в поликлиниках в компании других страждущих;
  • необходимость стационарного лечения, с капельницами и уколами;
  • беседы о кризисе здравоохранения, равнодушии медиков, дороговизне лекарств;
  • страхи на тему «кто позаботится о моих детях и внуках, если меня не станет»;
  • поиски новых методов лечения и новых докторов.
Здоровые привычки помогут Вам:
  • прекрасно выглядеть, отлично себя чувствовать и радоваться каждому дню;
  • знать, что у вас есть все, чтобы справиться с любой проблемой;
  • путешествовать по городам и странам;
  • выглядеть моложе и лучше, чем последнее фото в паспорте;
  • планировать свое участие в свадьбах внуков и правнуков;
  • гордиться своей памятью и принимать комплименты от окружающих.
Фрагмент  книги В. Ковалева и Е. Демченко «Уход за идеальной машиной».

Польза горячей воды по утрам


Польза горячей воды по утрам
Врачи настоятельно рекомендуют выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды в чистом виде или с несколькими каплями лимонного сока.
Чем полезно употребление горячей воды по утрам?
Это очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. В течение ночи в полостях и на стенках желудочно-кишечного тракта остается какое-то количество отходов пищеварения,  не переваренных жиров, пищеварительных соков и слизи,  а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь. Вода мягко стимулирует толстый кишечник, его эвакуаторную функцию (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры).
Как правильно пить горячую воду?
Специалисты дают следующие рекомендации касательно утреннего «водопития»:
Когда? Пить горячую воду следует обязательно натощак и начинать с 5 до 7 утра. Тем самым мы «убиваем 3-х зайцев».
Во-первых, восполняем образовавшийся за ночь дефицит жидкости в организме (ведь во время сна он продолжает расходовать воду через поры кожи, с дыханием, на обменные процессы и т.д., а новая жидкость, по понятным причинам, в него не поступает).
Во-вторых, создаем благоприятные условия для лучшего усвоения завтрака (который следует организовать спустя полчаса).
В-третьих, с 5 до 7 утра - пик активности толстого кишечника и горячая вода стимулирует его освобождение, запуская волну перистальтики - сокращения и расслабления гладкой мускулатуры кишечника, который представляет из себя одну длинную мышечную трубу. Кстати, употребление теплой воды перед трапезой помогает ослабить спазмы (если таковые имеются).
Учитывая, что с 7 до 9 - пик активности желудка  а с 9 до 11 – поджелудочной железы, для наилучшей работы этих органов и выделения пищеварительных соков оптимальной концентрации  желательно большую часть суточной нормы воды выпивать в это время. Желчь в желчном пузыре  становится более концентрированной каждые 2- 4 часа.
Сколько? Для лечебно-профилактического эффекта вполне достаточно стакана горячей воды, выпитого мелкими глотками.  Однако многие говорят, что в это время с удовольствием выпивается 2-3 стакана воды.
Что? Речь идет именно о воде. Пить нужно именно воду. Сок, чай, кофе и прочие жидкости нам не подходят. Только чистая вода способствует ускорению естественных обменных процессов в организме и доставки кислорода и питательных веществ к клеткам.
Какую? Кипяченая вода  не содержит кислорода, именно  поэтому она считается  мертвой. Организм ее плохо  усваивает.  Поэтому нужно пить воду сырую. Однако качество водопроводной воды у нас уже давно оставляет желать лучшего, поэтому она требует дополнительной очистки. Если же такой возможности нет, то можно подкислить кипяченую воду несколькими каплями лимонного сока. Это поможет улучшить дренаж и выведение отходов.
Какой температуры?
Вода должна быть горячей, но не кипяток (порядка 30-40 градусов). Дело в том, что холодная вода раздражает пищеварительную систему и «шокирует» организм.  Теплая действует намного «мягче», ласково пробуждая ЖКТ.

источник журнал "Мир МЛМ"